Les vertus de l’aloe vera
Plante d'aloe veraalsampang/Pixabay
L’aloe vera est une plante dite grasse, de la famille du genre Aloe. Cette plante vient de la péninsule arabe et pousse essentiellement dans les climats tropicaux autour du monde. Cette plante exceptionnelle recèle de nombreuses vertus.
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Qu’est-ce que l’aloe vera ?
C’est une plante de la famille des plantes grasses. La partie utilisée de la plante se trouve à l’intérieur de ses longues feuilles épaisses, présentant des épines sur les côtés, et elle a la consistance d’une gelée incolore. Au gout, l’aloe vera pur, découpé dans une feuille, est extrêmement amer.
Cette plante est utilisée depuis des millénaires pour soigner les brûlures, mais sa pulpe est également consommée pour ses vertus. L’aloe vera contient 18 acides aminés, et est particulièrement utilisée pour la cicatrisation de plaies extérieures et les problèmes de peau, et des études ont prouvé son efficacité contre certaines maladies du cœur, le diabète, l’asthme et l’arthrite.
Quels sont les vertus de l’aloe vera ?
Une meilleure digestion
L’aloe vera permet une meilleure absorption des nutriments et favorise l’élimination d’éléments nocifs pour l’organisme. Il aide à atténuer les symptômes du côlon irritable et est efficace contre la constipation et la diarrhée, ainsi que tout problème du système digestif.
Les polysaccharides contenus dans l’aloe vera le rendent efficace pour adresser des désordres digestifs et des ulcères. Des professionnels ont remarqué des résultats positifs sur des personnes souffrant d’ulcères, de la maladie de Crohn et d’autres désordres digestifs, quand ils ont régulièrement consommé de l’aloe vera.
Booster les défenses immunitaires
Le jus d’aloe vera a des propriétés détoxifiantes, et va aider à nettoyer les systèmes digestif et circulatoire. Cela va améliorer le niveau d’absorption des nutriments et engendrer une meilleure circulation sanguine, et donc une meilleure santé en général.
L’organisme en meilleure forme sera ainsi mieux armé pour lutter contre les maladies et les infections.
Soin de la peau
L’aloe vera est utilisé pour la peau depuis des millénaires. Le gel pur extrait de sa feuille est le meilleur remède contre les abrasions de la peau, et en masque appliqué sur le visage, il aide à réduire les signes du vieillissement.
L’aloe vera a également prouvé son efficacité en cas de piqûre d’insectes, de psoriasis, d’acné et de brûlures. Il est également utilisé en application locale pour guérir des plaies et favoriser la cicatrisation.
Soin des cheveux
Quand le gel pur est appliqué sur le cuir chevelu, il stimule la pousse des cheveux. Il peut également être utilisé de manière préventive contre la chute de cheveux, car il stimule la circulation sanguine et a des propriétés anti-inflammatoires.
Soulager des douleurs
L’aloe vera est efficace contre les douleurs musculaires, des articulations ou encore liées à l’arthrite. Consommer du jus d’aloe vera ou appliquer du gel d’aloe vera sur les parties douloureuses peut vous soulager.
L’idéal reste de consommer de l’aloe vera, pur, en jus ou en sirop, en cure de quelques semaines pour remarquer des inflammations moins importantes. Attention toutefois à réduire les aliments favorisant les douleurs, comme le sucre, le lait, la viande rouge et les fritures.
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