Vous établissez des règles, ils les transgressent. Vous leur posez des questions, ils vous ignorent. Les adolescents s’évertuent à pousser les limites du système dans leur recherche d’indépendance.
Comprendre cet âge particulier
Rappelez-vous comment vous étiez à leur âge. Dans un groupe, vous cherchiez à affirmer votre individualité tout en étant accepté de votre tribu. Les adolescents ont tendance à agir comme s’ils savaient tout sur tout, et pourtant l’expérience et la confiance en soi leur manquent souvent cruellement. Ils peuvent également vouloir défier l’autorité à tout va, et même présenter une tendance à l’autodestruction.
Votre adolescent qui était, il n’y a pas si longtemps de cela, un bambin rieur et taquin semble se transformer en un être égoïste et manquant de respect et d’amour envers ses parents.
La vérité est toute autre, l’adolescence correspond à la construction de son identité propre. Le rejet des parents est une étape naturelle et importante. L’adolescent a besoin de rejeter pour pouvoir mieux accepter.
Gardez votre calme
Les adolescents adorent chercher la petite bête, dans le but de vous faire réagir de manière négative. Plus vous réagirez dans ce sens, plus votre enfant aura l’impression d’avoir du pouvoir sur vous, car il aura réussi à vous faire sortir de vos gonds.
Essayez de garder votre calme. De cette manière, en gardant la tête froide, vous pourrez utiliser votre meilleur jugement pour évaluer la situation. Si vous sentez la moutarde vous monter au nez, avant de dire, ou de faire quoi que ce soit, prenez une grande inspiration et comptez lentement jusqu’à 10.
Vous remarquerez qu’avec cette méthode, vous aurez réussi à mieux rester calme. Votre prochaine réaction sera alors davantage conciliante.
Posez des limites claires
Comme la plupart des adolescents sont motivés par la recherche d’indépendance, vous serez inévitablement testé à ce niveau par votre enfant. Il est ainsi primordial que vous posiez des limites claires pour une relation saine et constructive. Ces limites doivent être justes, raisonnables et applicables de manière consistante. Si vous n’avez pas encore établi de limites avec votre adolescent, il n’est jamais trop tard. Faites-lui simplement savoir qu’à partir de maintenant, les choses vont être différentes.
La première limite concerne le respect que l’adolescent vous doit, et que vous lui devez également. Les limites qui suivent pourront être relatives à son entourage. Faites en une liste écrite s’il le faut, et partagez-la avec votre enfant.
Récompensez et punissez dans les situations sérieuses
Quand votre adolescent insiste et transgresse vos limites et vos règles plusieurs fois, donnez suite à son comportement. Les punitions, quand elles sont justes, peuvent aider un adolescent à comprendre la gravité de ses gestes et de ses paroles. Mais elles peuvent devenir néfastes quand elles sont utilisées à outrance.
Ainsi, veillez à ne punir que dans des cas graves, et faites en sorte que la punition soit assez dissuasive pour qu’il ne soit plus tenté de recommencer. De la même manière, quand il se comporte de manière exemplaire, récompensez-le et faites-lui comprendre que son comportement est apprécié.
En comprenant ce mécanisme de récompense et de punition, vous rendrez service à votre rejeton, qui s’évitera ainsi d’apprendre la leçon de manière plus dure quand il sera adulte.