Le spa procure de nombreux bienfaits sur la santé. Cet accessoire de détente est aujourd'hui devenu une alternative santé prisée par de plus en plus de personnes. Il a un impact aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique.
Le spa procure de nombreux bienfaits sur la santé. Cet accessoire de détente est aujourd’hui devenu une alternative santé prisée par de plus en plus de personnes. Il a un impact aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique.
Vous avez alors tout intérêt à profiter de ses multiples vertus, que ce soit à domicile ou encore dans un centre de soins.
Le spa pour relaxer
En stimulant la production des hormones du bonheur ou endorphines, le spa contribue à apaiser toutes les tensions et vous aide à relaxer pleinement. Vous vous sentirez rapidement envahir par une sensation de bien-être sans pareil, juste en vous prélassant dans un bon bain à remous.
L’eau chaude combinée aux effets de l’endorphine vous aideront à faire baisser votre tension artérielle.
Le spa pour stimuler la circulation sanguine
Si vous avez envie de soulager vos douleurs articulaires ou de relâcher vos muscles, vous avez tout intérêt à plonger dans un bain bouillonnant. En stimulant la circulation sanguine, le spa contribue en effet à dénouer toutes les tensions articulaires.
Si vous souffrez ainsi de rhumatismes, de douleurs dorsales, d’arthrites, de courbatures ou de tout autre traumatisme musculaire, offrez-vous régulièrement une séance de spa pour améliorer votre capital santé à raison de 15 à 20 minutes par séance.
Le spa pour éveiller vos sens
Le spa est généralement équipé d’un système d’aromathérapie permettant de diffuser des huiles essentielles au parfum envoûtant.
Ces dernières ont des vertus curatives et préventives connues depuis la nuit des temps. Lavande, camomille, marjolaine, fleur d’oranger, choisissez tout simplement votre arôme et offrez-vous un moment de pur plaisir olfactif.
Le spa pour évacuer les toxines
Le spa favorise également l’élimination des toxines. Les massages octroyés par les jets du spa aident à l’élimination des impuretés. Le corps est en effet confronté quotidiennement à la pollution ou à un mode de vie mal équilibré, entraînant la formation de toxines dans l’organisme.
Rien de tel qu’une petite séance dans un spa, accompagné d’une petite cure détox à base de produits naturels pour se refaire une santé rapidement.
Le spa pour un meilleur sommeil
Pour les personnes qui souffrent des troubles du sommeil, il leur suffira de plonger dans leur spa avant de se coucher. Elles profiteront alors d’un long sommeil réparateur et seront en mesure d’attaquer la prochaine journée du bon pied.
Le spa pour profiter des bienfaits de la musicothérapie
Rien de tel que la musique zen et relaxante que vous écoutez durant une séance de spa pour faire le vide total dans votre esprit. L’effet apaisant est immédiat. Laissez-vous bercer par une musique douce tout en vous faisant masser par les jets d’eau de votre spa.
Le spa pour découvrir toutes les vertus de la chromothérapie
Connaissez-vous la chromothérapie, ou la thérapie par les couleurs ? Les couleurs peuvent en effet avoir des effets impressionnants sur votre bien-être. En effet, ce système dont sont dotés les spas contribue non seulement à créer une ambiance chaleureuse dans la pièce, mais s’avère aussi efficace contre la fatigue ou le stress. N’hésitez pas à tester !