La thérapie par le voyage ou itinérothérapie

Par Falimalala 
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Santé
Prendre en photo le paysage

Prendre en photo le paysagebosmanerwin/Pixabay

« Voyager nourrit l’esprit », un proverbe qui affirme pratiquement l’importance du voyage. Le fait de voyager permet de se déplacer, de faire de nombreuses découvertes, mais le voyage promet bien d’autres bienfaits.

Comment le voyage peut-il être une thérapie ?

Le voyage : une découverte et un apprentissage

Partir de chez soi pour aller visiter un autre pays permet de changer d’air et d’oublier le quotidien, le travail ainsi que les différents problèmes de la vie. En plus du fait de découvrir bien des choses, les voyageurs ont aussi la chance d’apprendre.

Connaître de nouvelles langues

Il est évident que dans un pays étranger, la langue est aussi étrangère. Ce qui permet donc à un voyageur d’acquérir des connaissances en d’autres langues à part le sien.

Découvrir de nouvelles cultures

Dans le monde, chaque peuple a sa propre culture. En voyageant d’un pays à l’autre, nous pourrons nous informer plus sur les différentes cultures existantes, les façons de parler, de s’habiller ou encore les façons de penser.

Les visiteurs peuvent également faire la découverte des diverses ethnies, sans compter les paysages et les innombrables villes touristiques.

Des expériences et de la compréhension

Tout homme peut devenir un grand explorateur lors d’un voyage. Quelle que soit sa destination, tant qu’il décide de voyager dans un autre pays, il fera toujours de nouvelles expériences.

Le voyageur vit pratiquement de nouvelles choses durant ses visites, il peut aussi arriver à comprendre certains faits de la vie qui l’a fait plonger dans une grande ignorance.

Se connaître soi-même par le voyage

Voyager pour nous trouver

Le voyage est un excellent moyen pour se comprendre soi-même. Voyager peut donc contribuer à l’aboutissement au précepte philosophique recherché par tout le monde. Il s’agit bien sûr de la citation de Socrate qui dit « Connais-toi toi-même ».

Obtenir une confiance en soi

Le fait de vivre d’autres cultures et environnements divers favorise une bonne remise en question. Ainsi, nous pouvons aisément comprendre les aléas de la vie.

Renforcer sa personnalité

Lors d’un voyage, nous récoltons divers sentiments, sensations et d’innombrables expériences. Le voyageur peut être certain de devenir une personne plus connaisseur et cultivée après son périple. Il disposera d’une personnalité encore plus importante.

Voyager pour comprendre au mieux les autres

Faire de belles rencontres

En réalité, l’existence de l’être humain est faite de vies qui se frôlent ou qui se croisent, plus précisément d’une suite de rencontres. Lorsqu’un individu rencontre une autre personne, il entre en interaction avec elle, mais de manière inconsciente. Tout Homme a une histoire unique. Lors des interactions, chacun recevra un petit bout de l’âme de l’autre sans s’en rendre compte.

Une ouverture d’esprit

Grâce à la découverte de différents environnements, religions, cultures ou encore du passé d’un pays, le voyageur bénéficie des bienfaits de la nature et des échanges avec les peuples étrangers.

En résumé, le voyage constitue une parfaite psychanalyse pour l’individu. Non seulement il permet de faire des découvertes, mais favorise surtout le bien-être du voyageur.