Les dangers des boissons gazeuses pour les femmes enceintes
Pensant que c’est plutôt inoffensif, les femmes enceintes remplacent l’alcool par du soda. Mais ils sont bien plus dangereux qu’elles ne le pensent, leurs ingrédients peuvent avoir des effets négatifs sur elles et leur futur bébé.
Pourquoi les boissons gazeuses ne sont pas bonnes pour les femmes enceintes ?
Les éléments chimiques
Ces boissons contiennent différents composants comme les sucres, les édulcorants artificiels, la caféine, un élément significatif après le sucre et bien d’autres.
Ces éléments ont la capacité de faire ressentir aux mamans une sensation de rafraîchissement, mais ont également la réputation d’être nuisibles, à la fois pour la santé de la mère, mais aussi pour le fœtus en développement.
L’eau gazeuse
L’eau gazeuse dans ces boissons sert de base pour dissoudre les autres composants. Elle contient du dioxyde de carbone et du gaz. À cela s’ajoutent d’autres minerais comme le sodium ou le potassium.
Le sodium a principalement pour effet une augmentation de la tension artérielle de la mère. Une pression élevée, assez dangereuse pour le bébé.
La caféine
La caféine est une composante qui stimule le système nerveux central et les glandes. Si les femmes enceintes consomment des boissons gazeuses tout le long de leur grossesse, ces dernières auront des répercussions à long terme sur la santé du fœtus en croissance.
Cela peut entraîner une fausse couche ou bien induire à un risque d’accouchement prématuré avec des bébés ayant une respiration chronique élevée et un rythme cardiaque anormal.
La caféine reste dans le corps de la femme pour une durée de 11 heures, mais reste dans le fœtus pour une durée de 100 heures. Cela s’explique par le fait que les organes en croissance du bébé ont du mal à traiter cette substance, rendant le bébé irritable ou le mettant dans l’inconfort.
Les sucres
Les sucres ne sont pas mauvais en soi pour une femme enceinte, mais consommés en grande quantité, ils peuvent entraîner un surpoids ou une obésité chez la mère.
Un surpoids peut affecter le fœtus à travers des problèmes allant des handicaps congénitaux à une fausse couche. La consommation abusée de sucre peut entraîner également les risques de diabètes gestationnels.
Les édulcorants artificiels
Un certain nombre de femmes choisissent des boissons gazeuses avec une version plus diététique. Ces sodas contiennent des édulcorants artificiels avec des sucres moins nocifs.
Mais pas à ce point, ces édulcorants ne sont pas aussi sûrs. Les femmes qui en consomment davantage peuvent donner naissance à des bébés en surpoids.
Les arômes
Certaines boissons gazeuses contiennent des arômes. Ces arômes sont des substances qui donnent un certain goût aux boissons.
Ils se composent essentiellement d’acide phosphorique, un composant qui peut lessiver le calcium dans les os et les rendant plus cassants, dangereux pour les femmes enceintes.
L’accentuation des problèmes gastriques
Durant la grossesse, les femmes sont souvent susceptibles de remontées acides ou de ballonnements. Les boissons gazeuses peuvent accentuer ces problèmes. Elles peuvent aussi provoquer des brûlures d’estomac, surtout si elles en consomment avant de dormir.