Hypertension, hypotension et cholestérol touchent un nombre important de gens. Définitions, signes et traitements, dans cet article, on vous livre tout ce que vous devez savoir concernant ces concepts.
Le produit qui vous sauve tout de suite
Tension haute
Quand votre cœur bat, il régule la circulation du sang dans votre corps pour lui donner l’énergie et l’oxygène dont il a besoin. Lorsque le sang se déplace, il exerce une poussée contre les parois des vaisseaux sanguins. La force de cette poussée est votre tension artérielle.
Si votre pression artérielle est trop élevée, cela exerce une pression supplémentaire sur vos artères (et votre cœur), ce qui peut entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. On dit alors que vous souffrez d’hypertension.
Signes de l’hypertension
L’hypertension artérielle ne présente habituellement aucun signe ou symptôme. La seule façon de la vérifier est de faire mesurer la pression artérielle. Cependant, une seule lecture élevée ne signifie pas nécessairement que vous avez une tension haute. Alors votre médecin prendra un certain nombre de mesures de tension artérielle pour voir si elle reste élevée au fil du temps.
Causes et traitement
Pour la plupart des gens, il peut n’y avoir aucune cause précise de leur tension élevée. Seulement, vous risquez de le développer si vous:
- Consommez trop de sel
- Ne mangez pas assez de fruits et de légumes
- N’êtes pas assez actif
- Etes en surpoids
- Buvez trop d’alcool
L’hypertension vient aussi avec l’âge, les origines (les personnes originaires des communautés afro-caribéennes et sud-asiatiques sont plus à risque) et l’hérédité.
Une mode de vie saine et un traitement médical permettent de contrôler la pression artérielle.
Tension basse
Certaines personnes ont un niveau de pression artérielle inférieur à la normale. En général, cela peut être une bonne nouvelle car plus votre tension artérielle est basse, plus votre risque d’AVC ou de maladie cardiaque est faible. Cependant, dans certains cas, une pression artérielle basse peut causer des problèmes, vous devrez donc en parler à votre médecin.
Causes
Certaines personnes ont un niveau de pression artérielle naturellement faible. Cependant, certains problèmes de santé ou médicaments peuvent entraîner une baisse de la pression artérielle.
Traitements
La plupart des personnes ayant une pression artérielle basse n’auront pas besoin de traitement. Si votre médecin estime que vous devriez bénéficier d’un traitement, ils essaieront souvent de trouver une cause à votre tension artérielle basse. S’ils arrivent à trouver la cause, ils devraient être en mesure de décider du traitement le plus approprié pour vous.
Le cholestérol
Le cholestérol est un type de lipide. On le trouve uniquement dans les produits d’origine animale, y compris la viande, le poulet, le poisson, les œufs, les abats et les produits laitiers riches en matières grasses.
Le cholestérol est-il bon ou mauvais?
Cela dépend. Le « mauvais » cholestérol se traduit par le transport du cholestérol vers les tissus par les lipoprotéines de basse densité. Le « bon » cholestérol vient des lipoprotéines de haute densité qui transportent l’excès de cholestérol vers le foie. Les lipoprotéines de basse densité réduisent les risques de maladies cardiaques contrairement aux lipoprotéines de haute densité.
D’où vient le mauvais cholestérol ?
Il est lié aux aliments contenant beaucoup de graisses saturées. Il s’agit notamment de la viande de bœuf, des graisses laitières ainsi que des huiles de noix de coco et de palme. L’huile d’olive et l’huile de poisson sont de parfaits alliés pour réduire le taux de cholestérol.
Les accidents cardiovasculaires
Un accident vasculaire cérébral (AVC) se produit lorsque le flux sanguin vers une partie de votre cerveau est arrêté par un blocage ou une rupture d’un vaisseau sanguin.
Symptômes
Les symptômes de l’AVC comprennent:
- Difficulté à marcher
- Vertiges
- Perte d’équilibre et de coordination
- Troubles du discours et de la compréhension
· engourdissement ou paralysie du visage, de la jambe ou du bras, probablement sur un côté du corps - Vision floue ou obscurcie
- Mal de tête soudain (surtout s’il s’accompagne de nausées, de vomissements ou de vertiges)
Pour le détecter, on procède à : des analyses de sang, une angiographie, une échographie carotidienne, une tomodensitométrie (TDM), une imagerie par résonance magnétique (IRM), un échocardiogramme ou encore un électrocardiogramme (ECG).
Prévention d’un accident vasculaire cérébral
Pour prévenir un AVC, il faut maintenir une pression artérielle normale en limitant la consommation de graisses saturées, de tabac et d’alcool. Il faut aussi faire des exercices physiques régulièrement et suivre régime riche en légumes et fruits. Contrôler son poids est très important. De même que contrôler le diabète.
A voir chez soi
Vous en aurez toujours besoin.
- Le produit qui vous sauve tout de suite
- Tension haute
- Signes de l’hypertension
- Causes et traitement
- Tension basse
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- Traitements
- Le cholestérol
- Le cholestérol est-il bon ou mauvais?
- D’où vient le mauvais cholestérol ?
- Les accidents cardiovasculaires
- Symptômes
- Prévention d’un accident vasculaire cérébral
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