La chromothérapie, ou colorthérapie désigne une méthode focalisée sur les bienfaits curatifs des couleurs et leur efficacité à traiter différents états maladifs. En effet, un environnement coloré est à même d’influencer vos humeurs et maux.
Les couleurs sont omniprésentes
La vie au quotidien est rythmée par un environnement coloré. Cela peut être dans la nature, la maison ou dans l’espace professionnel. À titre d’exemple, la lumière du soleil a un impact sur vos émotions et votre sentiment de bien-être si un environnement noir a le don de vous déprimer.
Comprendre la séance de chromothérapie
La chromothérapie est une technique qui se focalise sur l’exposition de quelques zones du corps humain à une palette de couleurs. Après un bilan chromatique réalisé sur votre personne, la technique peut se réaliser par un bain complet de votre corps dans l’environnement coloré ou par projection visuelle. Pour ce faire, une couleur est directement projetée sur un point d’acupuncture, pour traiter une affection.
Une manière simple de profiter des bienfaits des couleurs serait de choisir des peintures, des tapisseries, des objets de décoration colorés, à disposer harmonieusement. Vous pouvez également choisir pour un éclairage version arc-en-ciel pour harmoniser luminothérapie et chromothérapie.
Quelle couleur pour quel effet
Vous pouvez distinguer plusieurs catégories de couleurs, en fonction de leurs vertus. Ainsi, les couleurs neutralisantes, nettoyantes et équilibrantes sont ce qui suit :
Vert
Cette couleur possède des vertus anti allergiques et antibiotiques. Il symbolise l’indépendance, la nature, la liberté, la solitude et l’apprentissage.
Turquoise
Cette couleur représente la transformation, l’évolution, l’élimination ainsi que la purification.
Les couleurs cicatrisantes, protectrices et régénératrices
Ce sont les nuances de violet et de rose, entre autres :
L’écarlate
Cette couleur symbolise la fertilité, la féminité, l’enracinement et la terre. Elle a des vertus régénératrices et régulatrices.
Le magenta
Il représente la fusion, l’amour, le rêve et la vulnérabilité. On utilise cette couleur pour ses vertus rajeunissantes, équilibrantes cardiovasculaire, ou aphrodisiaques.
Le violet
C’est une couleur immunostimulante, liée à la circulation veineuse et contre les migraines. Il représente l’image de l’esprit, la connaissance et la spiritualité.
Les couleurs apaisantes, dispersantes et sédatives
Les couleurs froides ont le don de porter ces valeurs :
Le bleu foncé
Il représente la nuit, l’inconscient, la méditation ainsi que la profondeur. Cette couleur est recommandée comme somnifère, antibactérienne et détuméfiante.
Le bleu ciel
Il symbolise le souffle, la communication, l’échange ainsi que le partage. Il est anti inflammatoire et rafraîchissant.
L’outremer
C’est un inhibiteur et antistress. Il préconise la tempérance, le calme et l’introspection.
Les couleurs énergisantes et tonifiantes
Ce sont les couleurs rouge, orange, jaune :
Le rouge
Cette couleur symbolise la chaleur, la vitalité, l’engagement et le courage. C’est la couleur utilisée pour tonifier et dynamiser, à travers ses vertus anti anémiques.
L’orange
C’est un excitant qui est à même de stimuler l’adrénaline. Il représente les mouvements, les rythmes et symbolise l’émotion et le contact. Cette couleur est employée comme anti dépresseur ou stimulant neurosensoriel.
Le jaune
Il caractérise le soleil, la conscience, la lucidité et le rayonnement personnel. Il est utilisé comme stimulant digestif et lymphatique, pour l’estomac ainsi que les glandes exocrines.
- Les couleurs sont omniprésentes
- Comprendre la séance de chromothérapie
- Quelle couleur pour quel effet
- Vert
- Turquoise
- Les couleurs cicatrisantes, protectrices et régénératrices
- L’écarlate
- Le magenta
- Le violet
- Les couleurs apaisantes, dispersantes et sédatives
- Le bleu foncé
- Le bleu ciel
- L’outremer
- Les couleurs énergisantes et tonifiantes
- Le rouge
- L’orange
- Le jaune