Comment arrêter un saignement de nez ? Nos conseils
Que ce soit un saignement de nez, appelé aussi Epistaxis, ou autre saignement du corps, il faut arrêter ce phénomène rapidement. Quelques astuces simples vous aideront à arrêter le saignement du nez.
S’asseoir
Dans le cas d’un saignement de nez, la première chose à faire serait de vous asseoir et de pencher la tête en avant. Cela vous permettra de vous sentir bien plus à l’aise.
De plus, en vous penchant en arrière, vous pourrez laisser couler du sang dans votre gorge ou dans les poumons. De préférence, optez pour un endroit calme pour que votre tension artérielle diminue lentement.
Comprimer le nez
Vous pouvez commencer par vous moucher le nez en douceur, pour faire sortir les plus gros caillots de sang. Par la suite, comprimez la partie basse de votre nez avec les doigts afin d’arrêter le flux sanguin.
Essayez une première période de compression de 10 minutes et recommencez si le nez persiste à saigner. Entre temps, vous respirerez par la bouche.
Se rafraîchir
Une astuce pour faire réduire le flux sanguin dans votre nez serait de diminuer la température de votre corps. Pour cela, mettez des glaçons dans votre bouche, votre température baissera très rapidement. Sucer des glaçons est plus efficace que de les placer sur votre nez.
Vous pouvez troquer les glaçons par une glace à la fraise, à l’orange, au citron… enfin, tout ce que vous voulez. Il faut savoir que froid a un pouvoir vasoconstricteur.
Utiliser des tampons hémostatiques
Un tel tampon serait à placer dans la narine qui saigne, durant une période approximative de 30 minutes. Il agit en libérant des ions de calcium, qui contribueront à arrêter les saignements. De tels tampons sont visibles en pharmacie.
Une mèche de coton
Afin de stopper votre saignement de nez, penchez la tête en avant et introduisez dans la narine une mèche de coton. Celle-ci pompera le sang. Cette astuce marche surtout avec les enfants.
Hurler
Même si cette méthode semble bizarre, elle et tout autant efficace. En effet, les hurlements arrêtent le saignement de nez. N’hésitez pas à crier le plus fort possible.
Poche de glace et oignons
Vous pouvez également essayer de poser une poche de glace sur les sinus, en haut du nez. Par la suite, vous coupez un oignon en morceaux et vous les respirez très fort. L’oignon détient un pouvoir coagulant très important, et a un effet immédiat.
Utiliser un vaporisateur nasal à l’oxymétazoline
Ce médicament a le pouvoir de resserrer les vaisseaux sanguins dans le nez. Pour l’utiliser, vous versez 1 ou 2 gouttes du vaporisateur sur un petit bout de coton ou une petite gaze.
Vous l’insérez dans vos narines, et vous pincez votre nez. Si le saignement s’arrête, ne retirez pas tout de suite le coton ou la gaze, pendant 1 heure. Ce vaporisateur n’est à utiliser que quand le saignement ne s’arrête pas après avoir pincé le nez pendant 10 minutes.
Aller chez le médecin
Si rien de tout ce qui a été énoncé plus haut ne fonctionne et que les saignements persistent, il ne faut pas hésiter à appeler les secours ou aller chez le médecin, le plus tôt possible. Le saignement de nez peut être plus grave que ce que vous imaginez.