Les astuces pour avoir bonne mine toute l’année
Il n’est pas évident d’avoir un joli teint tous les jours mais certains petits trucs peuvent vous aider. Nous vous dévoilons les astuces qui donnent bonne mine en un clin d’œil.
Une ou plusieurs nuits écourtées, des contrariétés ou un souci de santé peuvent vous donner grise mine. Ce n’est cependant pas une fatalité et vous pouvez retrouver la mine des bons jours grâce à quelques astuces que nous allons vous confier.
Vous allez voir qu’il suffit de peu pour afficher une bonne mine au quotidien.
Pour un teint ensoleillé, miser sur la carotte
Riche en caroténoïdes auxquelles elle doit notamment son intense couleur orange, la carotte est le meilleur ami de l’effet bonne mine. Pour la mettre à profit et apporter une touche de peps à votre visage, vous pouvez utiliser un tonique composé de 150 millilitres de jus de carotte mélangés à 150 millilitres d’eau chaude. Laissez refroidir le mélange.
Secouez bien la lotion et imbibez-en un coton que vous tamponnerez délicatement sur tout le visage. Replacez la lotion au réfrigérateur entre deux utilisations, celle-ci se conserve environ 10 jours. Vous pouvez l’utiliser matin et soir après le nettoyage du visage. Si vous avez un peu de temps, n’hésitez pas à compléter ce soin avec un masque de carottes râpées que vous laissez poser sur le visage pendant quinze minutes avant de rincer, effet bonne mine assuré.
Les secrets d’un maquillage bonne mine
Pour rehausser l’éclat du teint et avoir l’air plus en forme, il existe des techniques de maquillage faciles et discrètes. Pour un effet retour de vacances, déposez de la terre de soleil au gros pinceau sur toutes les parties bombées du visage ; joues, menton, ailes du nez et front.
Puis illuminez le reste du visage avec un anticerne ou un enlumineur que vous tapotez sous le sourcil, sous les yeux et sur l’arrêté du nez. Terminez par une touche de brillant à lèvres, souriez et le tour est joué. Votre visage paraît nettement moins fatigué.
L’alimentation bonne mine
Un visage lumineux est le reflet d’une alimentation saine et équilibrée. Parmi les aliments qui vous aident à conserver un joli grain de peau nous retrouvons ; les agrumes, la carotte, le raisin, le thym, le kiwi, le germe de blé, l’avocat, la tomate ou encore l’huile d’olive. Un régime riche en fruits et légumes frais agrémenté d’une hydratation régulière à base d’eau et de jus naturels sont incontestablement recommandés pour avoir le teint frais.
Pour les gourmands, nous vous proposons la recette de smoothie qui donnera de jolies couleurs à votre mine. Dans un blender, mettez trois carottes, une tomate, une orange, une pomme et une banane préalablement épluchés et coupés en morceaux. Puis ajoutez le jus d’un citron ainsi que deux yaourts nature. Mixez le tout et servez bien frais, c’est un délice.