Comment préparer son bronzage et le garder longtemps ?
Si vous êtes un(e) inconditionnel(le) du teint mat et ensoleillé, nous vous expliquons comment bronzer en toute sécurité pour garder son joli teint caramel plus longtemps.
Le produit qui vous sauve tout de suite
Le soleil nous apporte la bonne humeur et aussi une occasion de retrouver de joies couleurs dorées qui nous donne la pêche. Mais les rayons ultraviolets (UV) du soleil ne nous veulent pas que du bien, c’est pourquoi il est important de savoir profiter du soleil dans sa juste mesure pour bronzer sans vous abîmer la peau.
Nous vous proposons une série de conseils pour bronzer en sécurité et de garder son hâle plus longtemps.
Bien se préparer au bronzage
Les beaux jours arrivent ou vous partez bientôt vers une destination ensoleillée, il est recommandé de préparer sa peau à recevoir le soleil quinze jours avant la première exposition. Pour cela, nous vous conseillons de débuter un programme de gélules de bêta carotène ou d’en apporter naturellement à votre organisme en faisant une cure de carottes, abricots, melons et tomates. Cela apportera naturellement une légère coloration à la peau.
Vous pouvez aussi appliquer des carottes râpées ou des tranches de tomates directement sur le visage pour faire un masque que vous laissez poser quinze minutes. N’oubliez pas de vous aérer et de prendre la lumière quinze à trente minutes par jour pour préparer en douceur l’épiderme. Enfin, pensez àeffectuer un gommage visage et corps une fois par semaine pour enlever les cellules mortes.
S’exposer au soleil en toute sécurité
Pour un bronzage qui dure, il faut absolument éviter les coups de soleil qui abîmeront la peau et qui la feront peler. C’est pourquoi nous vous recommandons de vous exposer crescendo en commençant par 30 minutes à 1 heure de bronzette à partir de 16 heures pendant les trois premiers jours. Evitez les heures d’ensoleillement maximal entre midi et 15 heures et protégez-vous avec un indice solaire élevé (30 à 50 selon votre type de peau).
Pensez également à changer de côté pour un bronzage uniforme et à bien vous hydrater en buvant suffisamment d’eau. Une fois que votre peau a pris l’habitude, vous pouvez allonger le temps d’exposition tout en continuant à vous protéger avec un indice solaire moyen à élevé que vous renouvelez chaque heure ou après chaque baignade. Une autre façon d’obtenir un joli hâle et de se promener ou faire une activité physique comme un beach volley par exemple, en dehors des fortes chaleurs évidemment et toujours en protégeant votre peau.
Comment conserver le bronzage plus longtemps?
Pendant les vacances, douchez-vous et hydratez visage et corps avec un soin après-soleil réhydratant tous les soirs pour restaurer le film hydrolipidique de la peau. Nettoyez bien votre visage pour éviter que des boutons n’apparaissent une fois le joli hâle disparu. Ensuite, pour conserver un air de vacances jusqu’à deux mois après le retour, priorisez l’hydratation intensive matin et soir.
N’hésitez pas à utiliser les formules intégrant un léger effet autobronzant qui permettra de maintenir la jolie coloration quasi intacte. Pensez aussi à réaliser un gommage hebdomadaire pour éviter le teint terne.