Régime

Le principe de brûler des calories avec des Jumpings Jack

Les Jumpings Jack sont une excellente forme d'exercice qui peut améliorer votre condition physique et votre santé en général. Ces sauts avec...

Les fruits qui font maigrir rapidement

Quand vous cherchez à perdre du poids, vous vous interrogez sur les aliments qui font maigrir vite. À part les légumes aux pouvoirs amincissants,...

Les boissons qui font grossir

Comme tout le monde, vous vous occupez de votre santé. Vous êtes déjà très sélectif dans ce que vous mangez. Faites de même avec ce que...

Manger sans grossir : quelques astuces pertinentes

Il n’est pas facile de garder sa forme alors qu’on est fan de la nourriture. Doit-on faire une croix sur nos pêchés gourmands ? Dites-vous...

Les trois grands défis psychologiques des régimes amincissants

Vous voulez maigrir ou vous en êtes contraint à cause d’une raison de santé, mais vous n’y parvenez pas. Ce fait peut-être d’ordre...

6 astuces pour perdre du poids en mangeant plus

La plupart des personnes envisagent de faire un régime draconien pour perdre rapidement du poids. Un nouveau pari fou, perdre du poids en mangeant...

Pourquoi reprend-on du poids après un régime ?

Beaucoup de raisons peuvent favoriser une reprise de poids suite à un régime qui a pourtant porté ses fruits. Découvrez-les dans ce dossier...

Quelques astuces pour mincir après les fêtes

Une des résolutions les plus souvent prises après les fêtes de fin d’année est de perdre du poids. En effet, cette période est propice...

Des petits déjeuners pour perdre du poids sans avoir faim

Maigrir figure toujours dans la liste de vos priorités ? Nous vous proposons pour cela des idées de petits déjeuners, pratiques, sans faire...

Vous recherchez un article plus ancien ?

Accédez aux archives de 2min.fr