6 questions sur la lombalgie

Vous ressentez une douleur au niveau du bas du dos ? Il s’agit d’une lombalgie. Focus sur tout ce que vous devez savoir sur cette pathologie qui est très courante.

Qu’est-ce que la lombalgie ?

Sur la même échelle qu’un rhume ou une toux, la lombalgie fait partie des raisons de consultation les plus fréquentes chez le médecin de famille. Et pour cause, nous en souffrons tous à un moment donné de notre vie. En Amérique, cette affection est le premier motif d’absentéisme dans le domaine professionnel. Et même si cette maladie est, donc, très fréquente, nombreux sont encore ceux qui ignorent ce dont il s’agit réellement.

Description

La colonne vertébrale est une des parties les plus importantes du corps humain. Et pour cause, c’est elle qui soutient tout le corps. Cette colonne vertébrale comprend plusieurs vertèbres cervicales au niveau du cou, une dizaine de vertèbres dorsales ainsi que quelques vertèbres lombaires au niveau du bas du dos.

À cause de cette structure complexe, toutes les blessures et les maladies qui touchent les muscles, les ligaments et les disques intervertébraux influencent immédiatement des douleurs lombalgique. La lombalgie a donc divers symptômes en fonction du cas. Il existe tout de même deux grands types de lombalgies : la lombalgie symptomatique et la lombalgie commune.

Quelles sont les causes de la lombalgie ?

En réalité, la lombalgie n’est pas une maladie, mais un symptôme dont les causes sont variées :

• Lésion au niveau d’un muscle, d’un tendon ou d’un ligament
• Hernie discale
• Règles douloureuses
• Endométriose
• Arthrite, arthrose ou ostéoporose
• Perte d’élasticité au niveau des disques intervertébraux
• Glissement de vertèbre

Quels sont les facteurs de risque ?

Certains facteurs favorisent l’apparition des douleurs au niveau du bas du dos :

• La sédentarité
• Les activités physiques trop intenses
• L’obésité
• La mauvaise posture
• Le tabagisme
• Le stress
• La dépression
• Les talons hauts
• Les déformations vertébrales

Dans des cas plus rares, certaines maladies comme les infections rénales, les ulcères ou les tumeurs peuvent entraîner l’apparition des douleurs lombalgique.

Qui sont les plus touchés par la lombalgie ?

La lombalgie touche plus certaines personnes que d’autres :

• Celles qui doivent garder une position assise ou debout trop longtemps
• Celles qui doivent porter, continuellement, des charges lourdes
• Celles qui doivent effectuer des mouvements répétitifs du torse
• Celles qui doivent se pencher ou se relever plusieurs fois jours
• Celles qui sont enceintes
• Celles qui ont un problème de poids

Quels sont les symptômes ?

Pour savoir s’il s’agit d’une lombalgie ou non, vous devez être à l’écoute de votre corps. Vous devriez alors repérer ces principaux symptômes :

• Douleur intense suite à un faux mouvement
• Douleur intense au réveil, mais qui s’estompe dans la journée
• Douleur ressemblant à un pincement

Quand consulter ?

Normalement, la lombalgie est un symptôme bénin qui ne cause pas de séquelles graves. Toutefois, si les maux ne disparaissent pas après 2-3 jours et qu’ils s’accompagnent de ces symptômes, il est préférable de consulter un médecin le plus vite possible :

• Fatigue intense
• Problèmes urinaires
• Douleurs thoraciques ou abdominales
• Perte de poids