Pourquoi les aphtes apparaissent ?
Nombreuses sont les personnes ayant déjà subi des douleurs causées par les aphtes. Elles cherchent constamment le moyen de s’en débarrasser. Cependant, pour cela, il faut connaître les raisons de leur apparition.
Un aphte est une petite ulcération superficielle se formant, dans la plupart des cas, à l’intérieur de la bouche. Il est de 1 à 2 mm de diamètre. Les endroits qu’il attaque sont surtout la langue, les gencives, les lèvres. Il ressemble à un petit creux de couleur blanchâtre ou jaunâtre, avec un halo rouge tout autour.
Les aphtes entraînent des douleurs (parfois intenses) et des gênes (surtout lors de la mastication). Ils ne sont ni contagieux ni infectieux, et ils guérissent d’eux-mêmes au bout de 10 jours environ.
Jusqu’à ce jour, la vraie raison de la présence de cet ulcère demeure inconnue. Seuls les facteurs qui favorisent leurs apparitions sont définis, et les voici.
Un déséquilibre de la flore buccale
Le premier facteur déclenchant un aphte est un déséquilibre de la flore buccale. Ce dernier est causé entre autres par une mauvaise ou une trop bonne hygiène buccale. Cette dernière est pratiquement due à un excès de bain de bouche.
Un brossage des dents avec trop d’énergie risque de causer de petites blessures dans la bouche entraînant la formation d’aphtes. Une prothèse (ou appareillage) dentaire mal ajustée ou un mordillement accidentel de la bouche peuvent aussi provoquer des blessures buccales.
Des problèmes au niveau de l’alimentation
Il existe des aliments qui sont connus pour être un facteur qui déclenche les aphtes. Il s’agit surtout des fruits secs (surtout les noix) et le fromage (comme le gruyère). Toutefois, les aliments acides et les fruits avec leur peau (fraise, tomate cuite, etc) font aussi partie de la liste. Sans oublier le chocolat, les aliments épicés et les crustacés.
Néanmoins, une carence alimentaire risque de causer ces petits ulcères. On peut citer la carence en vitamines B (B1, B2, B6 et B12), en fer ou encore en zinc. Il en est de même pour un manque d’acide folique.
Un organisme vulnérable
Un organisme vulnérable (système immunitaire faible) est une proie assez facile pour les aphtes. Cela peut être provoqué par la fatigue ou le stress. Les maladies immunodépressives (le Sida par exemple) sont également facteurs de la création de ces ulcérations.
La prise de certains médicaments
Les aphtes proviennent parfois de la prise de certains médicaments. Parmi ces derniers, il y a les antibiotiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène,…) et les médicaments contre le paludisme.
Il ne faut pas oublier non plus l’alendronate (contre l’ostéoporose), les bêtabloquants (propanolol,…) et les anticoagulants.
Les changements hormonaux
Aussi étrange que cela puisse paraître, les changements hormonaux ont une influence sur la formation des aphtes. Ces changements ont surtout lieu chez les femmes, lors des règles ou de la ménopause. Effectivement, on peut constater que nombreuses sont les femmes, pendant ces périodes, qui sont sujettes à ces ulcères.
Le tabac
Les aphtes font parfois irruption à cause du tabac. Mais ici, il n’est pas question de consommation de tabac mais de sevrage tabagique (arrêt du tabac).
Des remèdes contre les aphtes
Voici quelques produits susceptibles de soulager ces petits maux :