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Syndrome hivernal : pourquoi il est important de ne pas minimiser la déprime saisonnière
Avec l’arrivée de l’hiver, de nombreuses personnes ressentent une baisse de moral appelée « blues hivernal ». Cette forme de déprime saisonnière, parfois sous-estimée, peut pourtant impacter le bien-être et mérite d’être prise au sérieux.