Archives du 6 octobre 2025

1 article publié

Cuisine

La méthode 3-3-2-2 : le secret d’un steak parfaitement cuit à chaque fois

Pour réussir la cuisson de son steak, une méthode simple attire l’attention : la règle 3-3-2-2. Ce procédé précis promet d’obtenir une viande savoureuse et parfaitement cuite, en guidant chaque étape sur la poêle.
06 Oct

Retrouver l'ensemble des publications

2026

juin

13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

mai

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

avril

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

mars

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 6 5 4 3 2 1

février

28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 8 7 6 5 4 3 2 1

janvier

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

2025

décembre

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

novembre

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

octobre

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

septembre

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

août

29 28 26 25 22 21 20 19 18 15 14 13 12 11 8 7 6 5 4 1

juillet

31 30 29 28 25 24 23 22 21 18 17 16 15 14 11 10 9 8 7 4 3 2 1

juin

30 27 26 25 24 23 20 19 18 17 16 13 12 11 10 9 6 5 4 3 2

mai

30 29 28 27 26 23 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 2 1

avril

30 29 28 25 24 23 22 21 18 17 16 15 14 11 10 9 8 7 4 3 2 1

mars

31 28 27 26 25 24 21 20 19 18 17 14 13 12 11 10 7 6 5 4 3

février

28 26 25 24 21 20 19 18 17 14 13 12 11 10 7 6 5 4 3

janvier

31 30 29 28 27 24 23 22 21 20 17 16 15 14 13 11 10 9 8 7 6 3 2 1

2024

décembre

31 30 27 26 25 24 23 20 19 18 17 16 14 13 12 11 10 9 7 6 5 4 3

octobre

septembre

mai

janvier

2023

novembre

octobre

septembre

21 19 12 8 7 6 5 4 1

août

31 30 29 28 18 17 16 14 11 10 9 8 7 4 3 2 1

juillet

31 21 20 19 18 17 13 12 11 10 7 6 5 4 3

juin

30 29 28 27 26 23 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 4 3 1

mai

30 27 26 25 24 23 19 16 15 12 11 10 5 4 3 2

avril

29 28 27 26 25 24 21 20 18 16 14 10 7 6 5

mars

23 21 20 19 18 17 16 15 14 13 10 9 8 6 3 2 1

février

28 27 24 23 22 21 20 17 10 9 8 7 6 3 2

janvier

31 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18

2022

décembre

30 29 28 27 26 23 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 2 1

novembre

30 29 28 25 24 23 22 21 18 17 16 15 14 11 10 9 8 7 4 3 2 1

octobre

31 28 27 26 25 24 21 20 19 18 17 14 13 12 11 10 7 6 5 4 3

septembre

30 29 28 27 26 23 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 2 1

août

31 30 29 26 25 24 23 22 19 18 17 16 15 12 11 10 9 8 5 4 3 2 1

juillet

29 28 27 26 25 22 21 20 19 18 15 14 13 12 11 8 7 6 5 4 1

juin

30 29 28 27 24 23 22 21 20 17 16 15 14 13 10 9 8 7 6 3 2 1

avril

2021

juin

mai

31 28 27 26 20 19 18 17 13 12 11 7 6 5 4

avril

29 26 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 2 1

mars

31 30 29 26 25 24 23 22 19 18 17 16 15 12 11 10 9 8 5 4 3 2 1

février

26 25 24 23 22 19 18 17 16 15 12 11 10 9 5 4 3 2 1

janvier

29 28 27 26 25 22 21 20 19 18 15 14 13 12 11 8 7 6 5 4

2020

décembre

31 30 29 28 24 23 22 21 18 17 16 15 14 11 10 9 8 7 4 3 2 1

novembre

30 27 26 25 24 23 20 19 18 17 16 13 12 11 10 9 6 5 4 3 2

octobre

30 29 28 27 26 23 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 2 1

septembre

30 29 28 25 24 23 22 21 18 17 16 15 14 10 9 8 7 5 4 3 2 1

août

31 30 28 27 26 25 24

avril

27 10 8 7 6 3 2 1

mars

31 30 27 26 25 24 23 19 18 17 12 11 9 6 4 3 2

février

28 27 26 24 17 16 15 14 13 12 11 10 7 6 5 4 3

janvier

31 30 29 28 27 24 23 22 21 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6

2019

décembre

27 23 22 21 20 19 18 16 15 14 13 11 10 9 6 5 4 3 2

novembre

30 29 28 27 26 25 23 22 20 19 18 15 14 13 12 9 8 7 6 5 4

octobre

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 15 14 13 12 11 10 9 7 6 5 4 3 1

septembre

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 11 10 9 6 5 4 3 2 1

août

29 28 26 24 22 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

juillet

31 30 29 28 27 26 25 24 23 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 3 2 1

juin

29 27 26 25 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

mai

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

avril

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

mars

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 1

février

28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 8 7 5 4 1

janvier

31 30 29 28 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 8 7 6 5 4 3 2 1

2018

décembre

31 29 28 26 25 24 23 22 21 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

novembre

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5

octobre

30 29 28 27 26 25 24 23 22 19 17 16 15 11 10 9 8 4 3 2 1

septembre

30 29 28 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 8 7 6 5 4 3 2 1

août

30 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

juillet

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

juin

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

mai

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

avril

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

mars

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

février

28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

janvier

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 6 5 4 3 2 1

2017

décembre

31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 1

novembre

30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 4 3 2

octobre

29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 6 5 4 3 2

septembre

29 28 27 26 25 22 21 20 19 18 15 14 13 12 9 8 1

août

avril

janvier

2016

décembre

septembre