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Comment calmer une crise d’angoisse
Palpitation, vertiges, sueur … il n’y a plus l’ombre d’un doute il s’agit réellement d’une crise d’angoisse. Si dans la plupart des cas ces attaques de paniques ne sont pas évitables, il faut connaitre ces quelques réflexes qui permettent de les atténuer.