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Santé

Sept aliments qui freinent l’absorption du magnésium et les bons réflexes pour se supplémenter

Certaines habitudes alimentaires peuvent freiner l’absorption du magnésium, un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Voici sept aliments à surveiller et des conseils pour optimiser la prise de compléments en toute efficacité.
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